Couscous montagnard

Couscous montagnard

COUJINTI Non

Compléxité: F
Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn
Repos : 0 mn
Nombre de personne : 6


Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’huile
  • 2 gros oignons
  • 2 morceaux de kadid
  • 1 cuillère à soupe de klaya
  • 1 bonne pincée de poivre rouge doux ou piquant
  • 3 tomates
  • 1 poivron vert
  • 1 cuillère à café de coriandre
  • 1 cuillère à café de carvi
  • 3 navets, 3 carottes
  • 1 paquet de cardes sauvages
  • 1 kg de couscous fin
  • 2 petits oignons verts ou 2 échalotes
  • sel

Préparation :

  • Faites revenir dans l’huile les gros oignons coupés. Ajouter le quadid, la klaya, le poivre rouge, les tomates, le poivron, les épices et du sel.
  • Couvrez avec 2 litres d’eau et ajoutez les navets et les carottes coupés et les cardes sauvages probablement blanchies à l’eau bouillantes salée.
  • Vérifiez l’assaisonnement. Passez la graine 3 fois à la vapeur et servez avec les oignons verts crus.