Couscous aux fenouils
COUJINTICompléxité: F
Préparation : 30 mn
Cuisson : 30 mn
Repos : 0 mn
Nombre de personne : 5
Ingrédients :
- 2 kg de fenouils avec tiges et feuilles
- 1 kg de couscous fin
- 3 cuillères à soupe de beurre
- sel
- Pour les boulettes:
- 500 g de viande de mouton hachée
- 4 gousses d’ail
- 1 œuf
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- sel
- farine
Préparation :
- Mettez dans la marmite du couscoussier un fenouil coupé en morceaux avec les feuilles et les tiges les plus dures. Couvrez copieusement d’eau
- Posez là-dessus de keskès et versez dans le fond le reste des fenouils, que vous aurez coupés très finement
- Salez très légèrement et laissez passer la vapeur, en surveillant
- Préparez entre temps les boulettes en amalgamant la viande hachée avec l’ail pilé, l’œuf entier , la cannelle, le poivre et du sel
- Formez-en des boulettes de la grosseur d’une noix. Roulez-les dans de la farine et faites-les frire
- Gardez-les au chaud dans un bon coulis de tomates. Quand vous aurez enlevé les fenouils coulis à la vapeur, mettez le couscous à leur place et passez-le à la vapeur sur l’eau parfumée de fenouils
- Après le troisième passage à la vapeur, beurrez la graine plus largement et mélangez-la aux fenouils dans le plat de service
- Arrosez d’une partie du colis de tomates et décorez avec les boulettes de viande